Vad är Glukosamin?
Glukosaminär ett av de rikliga enkla sockerarterna i kroppen. Det är en viktig komponent som är nödvändig för syntesen av proteoglykaner i broskmatrisen, huvudsakligen fördelad i brosk och bindväv. Glukosamin är ett av de viktiga näringsämnena för bildandet av kondrocyter och är också en väsentlig komponent i broskmatrisen och ledvätskan.
Glukosamin kan förbättra ledproblem, främst eftersom det är relaterat till reparation och regenerering av ledbrosk. Det kan stimulera proteoglykanämnen, som är nödvändiga för syntesen av ledbroskmatrisen.
Är glukosamin bra för dig?
För människokroppen är glukosamin i sig den näring som kroppen behöver, så det kommer inte att skada kroppen. Glukosamin är en naturlig aminomonosackarid, som också är ett ämne som krävs för syntesen av proteoglykaner, och är huvudkomponenten i mänskligt ledbrosk.
Ledbrosk är en typ av vävnad i en led som skyddar den interossösa leden och säkerställer dess normala rörelse. Men slitage av ledbrosk är oundvikligt. När glukosamin är tillräckligt i kroppen kan ledbrosket repareras i tid. Efter den gradvisa förlusten av glukosamin efter 30 års ålder kommer slitaget av ledbrosket gradvis att öka, vilket resulterar i ledvärk, svullnad, smärta och kan med tiden leda till inflammation och artrit.
Exogent intag av glukosamin kan återställa balansen mellan glukosamininnehållet i leden, stimulera kondrocyter att syntetisera proteoglykaner och kollagenfibrer, generera broskmatris, reparera skadat brosk och förbättra ledbroskets självreparerande förmåga. Glukosamin kan reparera ledbrosk, främja ledvätska och ha en viss effekt på osteoproliferativ artrit.
Glukosamin används nu ofta i kombination med andra ingredienser för bättre resultat. Generellt sett tillsätts även kalcium till glukosamin, samt komponenter som främjar kalciumabsorptionen.