Astaxantin, en marinbaserad antioxidant som finns i lax, har krönts"Kung av karotenoiderna." Det' beror på att astaxantin är fem gånger mer potent än betakaroten, det goda i morötter och hela 6 000 gånger mer potent än C-vitamin.
Så, vad kan"Kungen av karotenoider" göra åt dig?
1. Astaxanthin får din hud att se yngre ut
Kliniska studier visade att den dagliga interna konsumtionen av 4 mg till 6 mg naturligt astaxantin kan förbättra utseendet och kvaliteten på huden på fyra till sex veckor, säger Capelli.
2. Astaxanthin hjälper till att få upp ditt kollagen
Astaxanthin hjälper till att stimulera den kontinuerliga produktionen av kollagen i huden, bibehåller hudtonen, elasticiteten och fastheten.
3. Astaxanthin skyddar dig från solens negativa effekter
Solbränna är bildandet av erytem (rodnad och svullnad) - en inflammatorisk process. På grund av astaxanthins potenta antiinflammatoriska egenskaper kan det hjälpa till att skydda huden från att utveckla solbränna eller för att lugna en solbränna efter dess bildande. Därför ger astaxantin ett utmärkt solskydd i huden som ett inre solskydd.