Papaya pulverär ljusgult pulver. Den är inte bara näringsrik utan innehåller också höga halter av vitamin A och vitamin C, samt funktionella ingredienser som papain och papain.
Fördelar med papayapulver
1. Kosttillskott
Papayapulver är rikare på vitamin C än färska apelsiner. Varje 100 gram papayamassa innehåller 50 mg C-vitamin, vilket är 48 gånger så mycket som äpplen. C-vitamin kan förebygga tumörer, hjärt-kärlsjukdomar, stroke, astma och manlig infertilitet. Det är bra för att skydda tänder, tandkött, ögon och hjälper till att fördröja åldrande.
Papaya är rik på vitamin E, som hjälper till att ta bort avfall från kroppen, bibehålla normala kolesterolnivåer och förhindra grå starr i ögonen. Innehållet av kalium, kalcium och magnesium i papaya är ganska rikt och kan användas som ett naturligt kalcium-, kalium- och magnesiumtillskott. Förutom att bilda tänder och ben kan kalcium också öka kapillärernas täthet, minska deras permeabilitet och ha antiinflammatoriska, antitumör-, antihistamin- och andra effekter; kalium och magnesium är mycket viktiga för att skydda människors kardiovaskulära och förebygga hjärtsjukdomar.
Papaya innehåller även spårämnena järn och zink. Järn är en viktig komponent i hem i röda blodkroppar. Tillräckligt intag av järn i kosten kan förhindra järnbristanemi; och zink har en viss roll i förebyggande och behandling av impotens.
2. Förbättra mänsklig immunitet
Karotenoiderna i papaya har immunförsvars- och antioxidantegenskaper. Karotenoider kan stimulera immunsystemet, förbättra mänsklig immunitet och hämma reaktiva syrearter som främjar bildandet av cancerceller. Karoten kan omvandlas till vitamin A för att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar. Spårämnet zink i papaya är det aktiva centrumet för mer än 100 enzymer, som spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar och försvarsfunktioner.
3. Rengöring av fria radikaler
Överdriven produktion eller långsam borttagning av fria radikaler kommer att orsaka en rad skador på kroppen, förstöra proteiner, fetter, kolhydrater och nukleinsyror, påskynda kroppens åldrandeprocess och framkalla olika sjukdomar. Spårelementet koppar i papayapulver är huvudkomponenten av antiradikala ämnen i kroppen och har effekten att hämma lipidperoxider på vävnadsskador och antioxidant.